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郾城区:与压力共舞 享受“心灵Spa”

漯河台 2019-06-18 09:17 点击:
通讯员王美丽报道:
    “学会使用方法平衡情绪和心态,将压力转化为动力,从而放松身心,保持健康生活和良好工作状态……”6月14日,郾城区纪委监委结合6月“主题党日”活动安排,邀请国家二级心理咨询师、心理健康辅导员郭艳辉,以“与压力共舞·享幸福人生”为主题,为机关全体纪检监察干部作了一场别开生面的心理疏导讲座,让心灵开启“Spa”之旅。
    “我们的压力从何而来?”讲座中,老师围绕纪检监察干部的职业特性,以简洁明快的语言,举出一个个生动鲜活的事例,从怎样评估和了解压力、如何面对压力、怎样缓解压力等方面向大家详细介绍了心理健康知识和疏导压力的正确方法,引导大家调整心态,科学的管理情绪、释放压力,以更加坚定的信念、更加昂扬的斗志、更加过硬的作风,履行好党和人民赋予的神圣职责。
    “老师讲的内容实用性很强,非常契合工作实际。平时工作压力确实大,听了这节讲座,让我对工作及生活有所反思……”郾城区纪委监委派驻第四纪检监察组组长吕珂说道。
    据悉,郾城区纪委监委高度重视纪检监察干部的心理健康,通过开展谈心谈话、“提能增效”互动课堂、青年干部论坛以及心理疏导讲座等方式,了解纪检监察干部思想动态、加强心理健康教育,不断提高纪检监察干部依照宪法、法律履职尽责的能力,为锻造一支“忠诚坚定、担当尽责、遵纪守法、清正廉洁”的反腐铁军奠定强有力的基础。




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